Добавить в избранное
Лечение потнеции

Что делать что повысить потенцию

Содержание

Как продлить половой акт и долго не кончать мужчине?

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Как продлить половой акт и долго не кончать мужчине

Если вы до сих пор не знаете, как долго не кончать, то для начала необходимо разобраться в том, сколько должен длиться нормальный половой акт. Возможно ваши опасения на счет преждевременной эякуляции неоправданные и бить тревогу еще рано. Продолжительность нормального полового акта составляет порядка 10-15 минут. За это время при ритмичной стимуляции половых органов, успевает кончить, как мужчина, так и женщина. Если вы можете продержать и не кончать в этих временных промежутках, значит с вашим мужским здоровьем все в порядке.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

А вот в том случае, если длительность половых утех у вас меньше 10 минут или даже пяти минут, тут нужно задуматься о том, какие есть способы решить проблему, желательно в домашних условиях. Вариантов выхода из ситуации очень много, главное строго соблюдать рекомендации и следовать четким инструкциям, тогда продлить секс мужчине можно будет на очень долгое время.

Почему мужчина быстро кончает?

Если мужчина начал быстро кончать в постели, то причин тому может быть огромное количество.Почему мужчина быстро кончает

Но чтобы сразу не пугать сильный пол, мы рассмотрим самые основные из них:

  1. Ранее не было сексуального опыта с девушками или он очень скудный.
  2. Мужчина сильно торопиться по жизни. Это приводит к тому, что парень, хоть и любит заниматься сексом, но торопиться и не может не кончать быстро.
  3. У мужчины очень давно не было сексуально близости.
  4. Чувство усталости также может приводить к тому, что мужчина старается максимально быстро покончить с сексуальной близостью, чтобы кончить быстрее и дать себе возможность дольше отдохнуть.
  5. Если парню приходится сильно напрягаться во время сексуальной близости, то такие чрезмерные нагрузки также могут стать причиной преждевременной эякуляции.
  6. Врожденные пороки, вроде быстрой возбуждаемости не редко становятся проблемой во время секса с девушкой.
  7. Частая мастурбация.
  8. Физические нагрузки в повседневной жизни.
  9. Переизбыток возбуждения от вида обнаженного женского тела.
  10. Повышенная чувствительность головки полового члена.

Все эти причины встречаются у большей части мужского населения, поэтому для выхода из ситуации, нужно определить, что именно из списка мешает вам дольше не кончать. Только так можно вернуть уверенность в своих силах и радовать девушек в постели длительное время.

Подготовительные процедуры

Чтобы продлить половой акт мужчине, необходимо серьезно отнестись к подготовительным процедурам. Это своего рода лечение, которое можно проводить не только дома, но и в повседневной жизни. Все эти приемы легко выполнимые, главное стремительно нацелиться на то, чтобы не отступать перед своей целью.

Качаем лобково-копчиковую (ЛК) мышцу

Что делать, если я очень быстро кончаю? Этот вопрос мучает многих мужчин. На самом деле выход есть всегда. Можно самостоятельно прокачивать лобково-копчиковую мышцу, которая сокращенно называется (ЛК).Качаем лобково-копчиковую (ЛК) мышцу

Сделать это довольно просто, если мужчина будет строго следовать инструкции:

  • За день, мужчины ходят в уборную по-маленькому не один раз. Но такие походы в туалет можно превратить в действительно полезные тренировки;
  • Как только струя мочи начала покидать ваш мочевой пузырь, нужно задержать ее, и через несколько секунд отпустить;
  • Такую процедуру нужно проделать как можно больше раз, пока мочевой пузырь полностью не будет опорожнен.

Когда вы будете задерживать струю мочи, то почувствуете мышцу, которую ранее не ощущали в своем теле. Это и есть лобково-копчиковая мышца, которую необходимо прокачивать, чтобы слишком быстро не кончать.

Прокачка (ЛК) мышцы в туалете – это только начальная стадия, которая понадобиться вам для того, чтобы ощутить ту самую заветную часть тела. Такие упражнения позволят вам контролировать семяизвержение. Вторым этапом будет прокачка мышцы в любое время и в любом месте.

Как только вы сможете напрягать ее в повседневной жизни, можно будет пользоваться этим полезным навыком. Благодаря тому, что никто из окружающих вас людей не сможет догадаться, чем именно вы заняты, сидя за своим рабочим столом, можно будет совмещать работу над собой со своими прямыми обязанностями. Ее нужно прокачивать в любом месте:

  • В автобусе;
  • В машине;
  • При ходьбе;
  • На отдыхе с друзьями;
  • В общем в любой момент вашей повседневной жизни.

Но для того, чтобы результат оказался максимально положительным, постарайтесь не напрягать живот вместе с (ЛК) мышцей. Постарайтесь для начала заниматься прокачкой хотя бы 3-4 раза в день. Постепенно можно увеличивать нагрузки, что несомненно отразиться на вашем мужском здоровье.

Работаем с точкой миллиона долларов

Оказывается, увеличить время полового акта можно при помощи стимуляции точки миллиона долларов (точка миллион золотых мнет). Найти ее довольно просто, а процедура стимуляции не потребуется от вас специальных навыков.Работаем с точкой миллиона долларов

Инструкция довольно простая и понятная:

  • Ориентируйтесь на свое анальное отверстие;
  • Если подняться немного выше, то можно будет нащупать небольшую выемку, в которую легко помещается фаланга пальца;
  • Это и есть та сама точка, которую нужно стимулировать, чтобы перестать быстро кончать;
  • Если вы начали стимуляцию во время возбуждения, то при нажатии, эрекция будет немного ослабевать. Это вполне нормальная реакция организма, которая говорит о том, что вы все делаете правильно.

Стимулировать точку миллиона долларов в повседневной жизни у вас не получиться, но если комбинировать эти упражнения, то можно с легкостью увеличить продолжительность полового акта и приятно удивить своих партнерш по сексу. Очень интересно еще и то, что стимулировать точку можно во время секса. Если вы понимаете, что скоро можете кончить, надавите на точку миллиона долларов максимально сильно. Эрекция ослабнет и можно будет продолжать заниматься приятным сексом с дамой.

Спорт-всему голова!

Нужно понимать, что регулярные занятия спортом позволяют развивать кровеносные сосуды. Это приводит к тому, что вены расширяются и позволяют кровообращению быстрее поступать непосредственно к половому члену и при необходимости, также быстро отступать от мужского полового органа.Спорт-всему голова!

Если быстро кончаешь, то спортивный образ жизни поможет в решении данной проблемы. Можно отдать предпочтение следующим видам спорта:

  • Ежедневные пробежки. Можно начать с небольших дистанций и постепенно увеличивать их. Постоянные движения в области паховой зоны позволят разработать все группы мышц, которые отвечают за семяизвержение во время полового акта;
  • Йога или гимнастика для большинства мужчин находится под запретом из-за предрассудков и предубеждений, но это глупое заблуждение. Всем известно, что гимнасты хорошо проявляют себя в постели, поэтому если муж быстро кончает, постарайтесь убедить его в том, что в таком виде спорте нет ничего постыдного для мужчины;
  • А вот чрезмерные физические нагрузки вроде штанги или прочих мужских занятий лучше исключить. Все дело в том, что они будут забивать вены и давать огромные нагрузки, которые ни к чему хорошему не приведут. Не даром бытует мнение о том, что все мужчины, которые занимаются тяжелой атлетикой, не могут дать девушке в постели то, чего она так долго жаждет.

Не нужно заниматься спортом очень долго, особенно перед сном. Все должно быть в меру. Только в этом случае можно будет продлить время полового акта, за что ваши партнерши вам будут чрезмерно благодарны.

Измените свой рацион питания

Если в вашем ежедневном рационе питания присутствуют только: бургеры из фастфудов, жареный бекон, да и вообще любые блюда, жаренные во фритюре — ни к чему хорошему это не приведет. Все дело в том, что такой режим питания приводит к закупорке сосудов и кровообращение будет нарушаться с каждым днем.фастфуд

Для того, чтобы не кончать долгое время, следует включить в рацион максимальное количество так называемых мужских продуктов. К ним относятся:

  • Репа;
  • Морепродукты;
  • Цитрусовые;
  • Перепелиные яйца;
  • Бананы;
  • Мед;
  • Гранат (вне сезона можно пить гранатовый сок);
  • Арбуз;
  • Шоколад.

Все дело в том, что именно эти продукты насыщены необходимыми минералами и витаминами для того, чтобы мужчина избавился от преждевременной эякуляции. В них в избытке содержаться:

  • Магний;
  • Цинк;
  • Витамин Е.

Правильное и сбалансированное питание поможет научиться долго не кончать, поэтому ради своей половой жизни, можно исключить любимые блюда, наносящие вред мужскому организму.

Небольшая предварительная мастурбация не повредит

Девушки находят мужскую мастурбация не правильным занятием. Они просто не могут понять, зачем удовлетворять себя самостоятельно, если в скором времени он может заняться сексом с вами.предварительная мастурбация

На самом деле в этом занятии нет ничего постыдного, и для некоторых мужчин мастурбация, является неотъемлемой частью половой жизни. Все дело в том, что если мужчина знает о своей проблеме преждевременной эякуляции, то мастурбация перед сексом просто необходима. Таким образом, он сможет снизить возбуждение и количество спермы. Благодаря такой практике, во время секса он не будет испытывать переизбыток возбуждения, что и позволит сохранять над собой контроль и не кончать гораздо дольше.

Не забудьте сходить в туалет перед актом

Если мужчина начал быстро кончать, то это еще не повод для опасений. Возможно он просто стеснительный и не может сказать девушки о том, что перед сексом ему нужно сходить в туалет. А зря.Не забудьте сходить в туалет

На самом деле поход в туалет может помочь с проблемой преждевременной эякуляции у мужчин. Все дело в том, что полный мочевой пузырь будет оказывать дополнительные стимулирующие движения на мужские половые органы. В результате переизбытка стимуляции он может очень быстро подойти к финалу.

Не нужно стесняться девушку. Сходите в туалет и опорожните мочевой пузырь и кишечник, если потребуется. Это поможет снизить давление внутри организма и повысить не только вашу самооценку, но и продолжительность во время половой близости.

Можно немного пригубить, но только не переборщите!

Какой может быть секс без алкоголя? Так думают многие люди, особенно в том случае, если сексуальная близость первая с данным партнером. Для мужчины будет совсем не лишний пригубить 100-200 грамм крепкого алкоголя.

Разумеется, нужно выбирать норму крепких напитков исходя исключительно из личного опытна или веса, поскольку в противном случае о сексе не может быть и речи. Все дело в том, что правильно подобранная порция алкоголя, позволит мужчине притупить большую часть ощущений. Это позволит снизить чувствительность во время секса и немного притупить уровень возбуждения без таблеток и специализированных препаратов.

Если вы уверены в партнерше, то можно будет обойтись и без презерватива, поскольку свое семяизвержение мужчина сможет контролировать вполне продуктивно.

А вот переизбыток алкоголя крайне не рекомендуется. Все очень просто. Если мужчина выпьет больше своей нормы, то не просто расслабиться, а будет не в состоянии заняться сексом с девушкой. Не редко бывали и такие ситуации, при которых член вовсе не вставал, что не сможет поднять ваш авторитет в глазах дамы. Чтобы долго не кончать при минете, правильная порция крепкого алкоголя также поможет.

Техники и методы продления полового акта для мужчин

Оказывается, существует несколько действительно полезных техник для мужчин, при соблюдении которых можно оттягивать неизбежное семяизвержение и существенно увеличить время полового акта. Главное соблюдать эти рекомендации, в которых нет ничего сложного, и тогда девушки в постели смогут наслаждаться вашим эрегированным членом на протяжении всей ночи и будут очень благодарны вашей страстной любви.

Правило №1. Думай о чем-нибудь постороннем, только не о сексе

Мысленный контроль своего тела постоянно приносит плоды. Во время секса большая часть мужчин сосредоточены именно на самом процессе, что и является грубой ошибкой. Нужно постоянно отвлекаться и стараться думать, о чем угодно, кроме секса.Думай о чем-нибудь постороннем

Можно выбрать одну или несколько техник отвлечения и взять для себя на заметку:

  • Думать о спортивных играх, которые скоро покажут по телевизору и подумать, кто может выиграть;
  • Пересчитать игроков в футбольной команде и постараться вспомнить их по именам;
  • Посчитать от одного до тысячи;
  • Вспомнить таблицу умножения.

Все эти легкие приемы позволят вам сконцентрировать свое внимание не на сексе, что и позволит долго не кончать во время секса.

Правило №2. Никуда не спеши, двигайся медленно

Не нужно спешить во время секса, поскольку ни к чему хорошему это не приведет. Девушка оценит по достоинству плавные движения вашими бедрами, поскольку большая часть представительниц слабого пола не любят грубые движения.

В свою очередь медленные движения позволят вам долго не кончать во время половой близости и помогут контролировать свои ощущения. Чем медленней будет скорость, тем дольше будет секс. Разумеется, ускориться вам придется, но только после того, как девушка подаст вам незамысловатые сигналы своим телом о том, что она уже достигла крайней степени экстаза и уже готова к оргазму. В этом случае можно будет ускориться и дать даме кончить первой, а уже потом удовольствие от секса можете получить и вы.

Правило №3. Устраивайтесь поудобнее и используйте позы, в которых мужчина держится дольше

Нужно понимать, что в некоторых позиция мужчина кончает быстрее девушки, но есть варианты позиций, в которых все происходит ровным счетом наоборот. Конечно, у каждого представителя сильного пола свои предпочтения, но есть список позиций, которые могут помочь вам продержаться дольше:

  1. Миссионерская позиция. В этой позиции девушка укладывается на кровать максимально удобно, а ноги расставляет в стороны так, чтобы ступни оставались упертыми в кровать, а влагалище было доступно для мужчины. Парню нужно пристроиться сверху и вставить эрегированный член ей во влагалище. В такой позиции мужчине придется потрудиться и взять все обязанности по скорости и темпу поступательных движений на себя, поэтому в удобный момент можно ускоряться или замедлятся. А вот девушки в такой позе кончают куда быстрее.
  2. Поза стоя. Девушка облокачивается на стену и старается оттопырить попку максимально далеко от себя. Парень пристраивается к ней сзади и вставляет член во влагалище. За счет того, что все напряжение у мужчины будет уходить именно на ноги, возбуждение полового члена будет минимальным. А вот для девушки, все ровным счетом наоборот. За счет того, что эрегированный член будет входить не ровно, а под другим углом наклона, стимуляция стенок влагалища будет сильнее, за счет чего дама кончит быстрее своего партнера.
  3. Поза сбоку. Девушка укладывается на любой бок на кровати или на полу и верхнюю ногу отставляет вперед, чтобы освободить доступ к влагалищу. Мужчина должен пристроиться позади дамы и вставить член внутрь. Тут все работает именно на вас, поскольку можно регулировать глубину входа и скорость движений. За счет боковой стимуляции стенок влагалища, девушка достигнет оргазма максимально быстро, а мужчина может насладиться им немного позже или одновременно со своей партнершей, чтобы долго не ждать.

позы чтобы долго не кончать мужчинеА вот чтобы избежать преждевременной эякуляции, нужно оградить себя от тех сексуальных позиций, при которых вся власть находится в руках вашей партнерши. Также не стоит баловаться теми позами, где глубина погружения члена максимальная.

Правило №4. Правильное дыхание – залог успеха не только в спорте, но и в сексе

Техника дыхания во время секса может сыграть очень важную роль во время оргазма. Все дело в том, что нужно соблюдать несколько простых правил, тогда продолжительность сексуальной близости будет максимальной:

  • Не стоит дышать быстро, поскольку чем быстрее вы будете дышать во время секса, тем больше будут усиливаться все ритмы вашего тела. Соответственно и оргазм наступит неожиданно;
  • Следует выбрать средний ритм дыхания и стараться придерживаться его на протяжении всего полового акта. Как бы ваш сердечный ритм не учащался, нужно дышать медленно, но уверенно;
  • Во время дыхания, лучше использовать не грудь, а именно живот. Таким образом вы сможете отвлекаться от полового акта, поскольку постоянно придется следить за правильностью техники;
  • Не стоит задерживать дыхание во время секса. Многие утверждают, что только так можно долго не кончать, но это глубокое заблуждение. Во время секса нужно ни на секунду не прекращать дышать строго в ритм с вашими движениями, чтобы преждевременная эякуляция не заставила вас краснеть перед партнершей.

Как бы вам не хотелось начать дышать быстрее, старайтесь себя сдерживать и контролировать. Поверьте, эти скромные усилия будут вознаграждены радостью дамы от продолжительного секса, которого возможно, она еще не испытывала в постели.

Правило №5. Оргазм близко? Остановись – передохни

Если вы сделали правильный выбор позиции для секса, то контроль над ситуацией находится полностью в ваших руках, а точнее в ваших бедрах. Вы сами можете регулировать скорость поступательных движений, что даст вам весомое преимущество. Существует известная методика “стоп-старт”, которую сексологи советуют многим мужчинам, страдающим от преждевременной эякуляции. Она заключается в следующих действиях:

  • Во время секса происходит стимуляция не только головки полового члена, но и всей его длины. Если вы начинаете ощущать, что момент оргазма уже близок, нужно полностью остановиться;
  • Если девушка будет возмущена вашей остановкой, то можно пойти на уловки и хитрости, сделав ей комплимент по поводу ее тела или того, как она хороша в постели и что вы очень рады вашей близости. Это позволит заговорить ей зубы и выиграть немного времени для того, чтобы момент пика возбуждение отхлынул и можно было вернуться в строй;
  • Как только вы почувствовали, что желание оргазма отошло на второй план, можно вернуться к привычным поступательным движениям.

Девушка оценит ваши комплименты и даже не догадается о том, что вы вот-вот могли кончить. А вот продолжительный секс позволит поднять ваш авторитет в глазах дамы, как опытного любовника.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Правило №6. Не можешь остановиться – ущипнись

Если в процессе секса у вас попросту нет возможности остановиться, поскольку вашу партнершу такой поворот событий не устраивает, то можно пойти другим путем и ущипнуть себя максимально больно.Не можешь остановиться – ущипнись

Небольшие болезненные ощущения могут мгновенно снизить уровень возбуждения и понизить потенцию, благодаря чему, вы сможете не кончать гораздо дольше, в то время как девушка будет получать наслаждение от вашего члена внутри себя.

Правило №7. Не давай контроль партнерше

Как бы ваши партнерши во время секса не старались перенять инициативу в свои руки и получить полный контроль над ситуацией, следует пресекать все такие попытки.

Все дело в том, что, если девушка задавать темп, вы просто не сможете остановиться в тот момент, когда почувствуете избыток возбуждения и преждевременная эякуляция вам гарантирована. Нужно стараться тактично и мягко подвести даму к тому, что вы мужчина и вы должны напрягаться и двигаться во время секса, а она может расслабиться и просто получать наслаждение от секса.

Правило №8. Оттягивай яички и пережимай член

Если вы ощущаете, что скоро кончите, можно пойти более грубым путем. Как только чувство возбуждение перешло все границы, можно попытаться пережать член у его основания. Благодаря такой грубости все каналы мочеполовой системы будут пережаты, и вы попросту не сможете кончить раньше времени.

Также отлично помогает, если оттянуть яички вниз до максимального предела. Все знают, что именно яички у мужчины считаются наиболее нежной частью тела, с которой нужно обращаться максимально нежно и аккуратно. Если оттянуть яички, то в некоторых случаях можно не только добиться долгого полового акта, но и того, что эрекция ослабнет. Все дело в неприятных ощущениях, которые могут отдавать тянущей болью в низу живота.

Правило №9. Используй специальные презервативы

Если вы страдаете от преждевременной эякуляции и не один из предложенных вариантов для вас не подходит, то всегда можно обратиться за помощью в аптеку. Все дело в том, что сегодня выпускаются специальные презервативы с уникальной смазкой внутри, которая оказывает охлаждающий эффект на головку эрегированного члена и существенно снижает ее чувствительность. Благодаря этому, мужчина может долго не кончать во время секса и радовать даму своими умениями.

Правило №10. Подменяй свой член игрушкой на время отдыха

Если ваша дама против презервативов и выступает только за естественные ощущения, а останавливаться во время секса на момент максимального возбуждения вам не хочется, чтобы не огорчать даму, то можно воспользоваться специальными игрушками из секс-шопа.секс игрушки

Объясните своей партнерше, что это нормальная практика и таким образом можно получить гораздо больше наслаждения, поскольку ощущения от теплого пениса, будут сменяться игрушечными пенисами из латекса со специальными пупырышками. Как только вы поймете, что скоро наступит оргазм, можно смело доставить свой эрегированный член и вставлять во влагалище игрушку, продолжая поступательные движения. Таким образом, девушка будет продолжать испытывать стимуляцию и наслаждение, а вы в этот момент сможете отдохнуть и снизить степень возбуждения, чтобы не кончить раньше дамы.

Правило №11. Используй препараты

Для того, чтобы долго не кончать во время секса, можно пользоваться специальными препаратами, которые были разработаны для мужчин, страдающих от преждевременной эякуляции.препараты чтобы долго не кончать

Рейтинг таких препаратов позволит выбрать для себя наиболее эффективный и продуктивный из них:

  1. Yarsa Gumba – это уникальный препарат, который позволяет снизить стимулирующие эффекты, которые оказывают воздействие на половой член. Благодаря тому, что чувствительность снижается, можно заниматься сексом гораздо дольше.
  2. Recharge (Перезагрузка). Из одного только названия можно понять, что после приема одной таблетки мужчина сможет заниматься сексом с девушкой, и периодически перезагружаться, снижая уровень возбуждения.
  3. Спрей М -16 используется для местного применения. Достаточно брызнуть на головку эрегированного члена и сексуальные утехи будут продолжаться практически всю ночь. Охлаждающий эффект позволяет снизить чувство возбуждения и стимулирующий эффект, без потери приятных ощущений.
  4. Препарат Верона производится в таблетках. Он позволяет снизить сексуальное влечение и ослабить эрекцию. Таким образом, проблемы преждевременной эякуляции для вас больше не будут помехой.
  5. Titan Gel – это уникальный гель, который втирается не только в головку полового члена, но и растирается по всей его поверхности, что понижает степень возбуждения.

Правило № 12. Пользуйся смазками и лубрикантами

При использовании различных смазок или лубрикантов, необходимо заниматься сексом только в презервативе по понятным причинам. Отлично подойдут для этих целей следующие препараты, которые расставлены по рейтингу:

  1. Contex Wave. Отличный лубрикант, который наносят небольшими порциями на головку полового члена. Обладает увлажняющим эффектом, а благодаря пантенолу позволяет снизить чувствительность во время половой близости с девушкой.
  2. Elbow Grease – это смазка для сексуальных утех, которая оказывает охлаждающий эффект на эрегированный член мужчины, что и дает возможность существенно продлить половую близость.
  3. Durex Play. Смазка для секса, которая втирается в половой член за несколько минут до проникновения во влагалище девушки. Понижает уровень возбужденности и снижает потенцию.

Выбор напрямую завит только от ваших предпочтений, но стоит помнить, что частое использование таких препаратов не рекомендуется. Они вызывают привыкание, что в конечном итоге приведет к тому, что мужчина попросту не сможет кончить во время секса и будет терзать барышню после ее трех или более оргазмов подряд.

Правило №13. Народные рецепты

Если вы отдаете предпочтение только народной медицине, то существует несколько качественных рецептов, которые избавят вас от преждевременной эякуляции.Народные рецепты чтобы долго не кончать

Вот некоторые из них:

  1. Кора дуба. Покупаем в аптеке кору дуба или собираем сырье самостоятельно. Его необходимо измельчит и высушить правильно, что иногда может быть довольно сложной процедурой, поэтому вариант с аптекой будет гораздо проще. Высыпаем 50 граммов измельченной коры в стакан качественной водки и накрываем крышкой. Настой будет готов спустя 2 недели. Самое главное оградить его в процессе приготовления от попадания прямых солнечных лучей. Пить по 3 чайные ложки утром, в обед и вечером.
  2. Корень копытня. Его можно купить в любой аптеке. Высыпаем 1 чайную ложку измельченного корня и заливаем стаканом кипятка. Ставим на огонь на 40 минут и томим. Теперь осталось остудить напиток и пить 4 раза в день по столовой ложке.
  3. Корень любистка. Покупаем в аптеке сухой корень. Добавляем одну столовую ложку в кастрюлю и заливаем водой в размере 250 миллилитров. Варим на медленном огне 30 минут. Делим полученный отвар на 3 части и пьем на протяжении всего дня.

Все эти народные методы борьбы с преждевременной эякуляцией позволит получить желаемый результат в кротчайшие сроки без использования химических препаратов.

Правило №14. Правило 20 минут

Нужно понимать, что во время секса, мужчине сложно продержаться и не кончить раньше девушки всего первые 20 минут. Потом все будет гораздо проще и не нужно будет себя сдерживать или прибегать к определенным приемам.

Можно мастурбировать в качестве тренировок, чтобы понять, как можно продержаться 20 минут и не кончить. Если ваша партнерша не против вам помочь, то можно провести эксперименты и тренировки внутри ее влагалища.

Советы для девушек: что делать если твой парень быстро кончает?

Девушка, чей парень быстро кончает должна идти ему на встречу и помогать решить данную проблему, поскольку в первую очередь – это полностью в ее интересах. Дама должна соглашаться на любые позы во время секса, а все бразды правления отдавать только своему самцу, который сам решит, когда нужно ускориться, а когда и вовсе остановиться на несколько секунд, чтобы возбуждение утихло.

счастливая пара

Также девушки могут не стонать протяжно и томно во время секса. Все дело в том, что такие стоны возбуждают парней еще сильнее, и кончить они могут очень скоро. Как бы вам не хотелось стонать от удовольствия и чувства эрегированного пениса внутри влагалища, старайтесь сдерживаться или стонать в подушку. Парни оценят ваши старания пойти им на встречу и отблагодарят вас длительным сексом в разных позах. Такие сексуальные утехи могут затянуться на несколько часов, чему девушка безусловно будет рада.

Можно согласиться на специальные игрушки в виде пениса или прибора для стимуляции клитора. Таким образом, мужчина может передохнуть и снизить степень возбуждения, а ваш экстаз будет неизбежно приближаться к своему финалу. А если вы не против экспериментов во время секса, то помимо члена вашего парня внутри вагины, можно дополнительно воспользоваться анальными стимуляторами. Эффект двойного проникновения позволит девушке кончить быстрее, а парню не упасть в грязь лицом.

Вывод

Как бы там ни было, проблема всего одна, а вариантов ее решения огромное количество. Каждый мужчина должен в первую очередь сам для себя выбрать способ или препарат, который подходит для него лучше всего. Строение организма у всех представителей сильного пола разное, поэтому для одного долго не кончать можно всего лишь, ущипнув себя, а вот для другого мужчины попросту не обойтись без специальных средств. Ну и конечно не стоит забывать про моральный настрой и мысленный контроль, который помогает лучше всего.

Белые прыщики и пупырышки на половом члене

  1. Белая сыпь при отсутствии гигиены
  2. Вросшие волоски и неправильное белье
  3. Прыщи из-за гормональной перестройки
  4. Сыпь – не всегда проблема
  5. В редких случаях бывает и так

На протяжении жизни у сексуально активных мужчин иногда появляются белые прыщики и пупырышки на половом члене. Событие для мужчин пугающее, однако, в большинстве случаев совершенно не опасное, если вовремя обнаружить проблему и начать борьбу с ней. В большинстве случаев маленькие белые высыпания на пенисе проявляются по причине недостаточной интимной гигиены и иных, настолько же бытовых факторов, поэтому вопрос относительно того, как вылечить подобные образования, решается относительно просто. При условии – это следует повторить – грамотного подхода к лечению, а также отсутствия стремления выдавливать и самостоятельно залечивать сыпь. В этом случае лечение пройдет легко и достаточно быстро, а иногда обследование у врача и вовсе показывает, что предпринимать ничего не нужно.

Небольшие беленькие прыщи на коже половых органов отличаются от своих красных аналогов тем, что очень редко достигают больших размеров, зато являются плотными, не причиняют беспокойства и практически не воспаляются.

Белые прыщики и пупырышки на половом члене

Белая сыпь при отсутствии гигиены

Подобные маленькие прыщики возникают, как кажется мужчинам, без какой-либо причины, причем в течение достаточно долгого времени не исчезают. В медицинской практике подобные пупырышки на члене называются комедонами, в народной – просянками (по форме они напоминают зерна проса, только выглядят еще мельче), а по сути, это микроскопические кисты, формирующиеся из-за густой смеси из сгустков кожного сала и отшелушенных клеток эпителия, которые закупоривают устья сальных желез.

Строго говоря, белые прыщи на половом члене — это всего лишь «забитые» сальные железы, образования, развивающиеся без воспалительного процесса. Так как эти железы постоянно вырабатывают кожный жир, им необходимо постоянно быть открытыми для избавления от его излишков, поэтому закупоренные протоки способствуют накоплению выработанного вещества, растягиванию близлежащих кожных покровов с формированием характерного пузырька. Такой бугорок может «вскочить» на кожных покровах любой области тела, однако, на коже мужского члена он будет максимально заметен из-за отсутствия более или менее толстого слоя подкожной жировой клетчатки.

«Забивание» сальных желез с последующими высыпаниями белого цвета на половых органах (прежде всего на члене) обычно случается по двум причинам:

  • при нерегулярной или некачественной гигиенической обработке интимных мест;
  • из-за частой смены половых партнеров (особенно если мужчина вступает в сексуальные контакты с малознакомыми женщинами).

Факторами, способствующими появлению белых прыщей на коже пениса, являются вредные привычки и неправильный образ жизни, приводящие к снижению иммунных способностей организма и нарушению здоровых процессов выделения кожного жира. Немалую роль в этом также играют различные гормональные нарушения, подверженность стрессам, физическим и психологическим истощениям.

Лечение белых высыпаний, образовавшихся на половом члене по причине недостаточного гигиенического ухода за половыми органами, производится самыми простыми средствами – регулярной интимной гигиеной с применением антибактериальных и антисептических средств. Выдавливание белых прыщей опасно – таким образом можно занести в ранки инфекции, что приведет к куда более серьезным проблемам с инфицированием кожных покровов (а в дальнейшем – всего организма). Чтобы безопасно «вскрыть» образования, можно пользоваться средствами местного наружного применения – мазями Дифферин или Скинорен, которые наносят на пораженные участки кожи ежедневно на протяжении как минимум 21 дня. Существуют также механические и хирургические способы лечения белых комедонов, однако, насчет этих методов обязательно нужно посоветоваться со специалистом-дерматологом.

Нормализовать работу сальных желез члена, предотвращая повторное появление белых высыпаний на коже половых органов, поможет также нормализация питания мужчины, в частности, исключение из привычного рациона пищи чрезмерно жирной, соленой, пряной и копченой. В некоторых случаях (достаточно редких, но все же имеющих место) именно неправильное питание и проблемы с нарушенным протекание обменных процессов в организме приводят к образованию сыпи на гениталиях, поэтому нормализация питания в любом случае не повредит – как в плане лечения, так и для профилактики.

Вросшие волоски и неправильное белье

Если небольшие белые прыщи на члене локализуются преимущественно на основании органа и на коже мошонки, это может означать, что мужчина подверг свою интимную зону травматизации во время бритья или носит слишком тесное белье из ненатуральных тканей. В первом случае из-за грубого удаления растительности некоторые волоски врастают в кожу, повреждая ее, что и приводит к высыпанию. Это достаточно опасно, так как микротравмы на коже пениса при попадании в них патогенной микрофлоры могут приводить к серьезным воспаления, а защититься от этого можно всего лишь использованием бактерицидных гигиенических средств.

Что касается неправильного выбора нижнего белья, то синтетические ткани способствуют образованию в таких деликатных местах, как область полового члена, своеобразного «парникового эффекта». Отсутствие оптимального доступа воздуха к гениталиям, а также натирание, приводят к нарушениям кровообращения и образованию питательной среды для бактерий. Из-за всего перечисленного кожные сальные железы оказываются неспособны справляться с выработкой своего секрета, а вследствие этого появляются мелкие белые прыщи. Если же на кожу в такой благоприятной среде попадают бактерии, можно опасаться не просто раздражения и воспаления, а серьезных заболеваний, затрагивающих весь организм.

Так как инфекционные поражения половых органов часто идут рука об руку с венерическими недугами, мужчинам следует помнить: к врачу нужно бежать немедленно, если небольшие белые прыщики на члене (особенно на головке и на крайней плоти) дополняются следующими симптомами:

  • кожным зудом и жжением на участках высыпаний и в мочеиспускательном канале;
  • тянущими болями, локализующимися в нижней части живота;
  • дискомфортными ощущениями, которые сопровождают процесс мочеиспускания и половой акт.

При наличии таких проблем со здоровьем одними только гигиеническими процедурами и средствами наружного применения не обойтись. Придется обратиться к врачу-венерологу, который проведет полное обследование и назначит оптимальный курс лечения противовирусными, антибактериальными и иными соответствующими препаратами.

Прыщи из-за гормональной перестройки

Лечить белые прыщи и прыщики на гениталиях не всегда необходимо, и вот почему: подобные образования в подростковом возрасте являются абсолютно нормальным явлением. Высыпания на половом члене являются следствием чрезмерно активной работы кожных сальных желез, вызванной буйством гормонов и сложнейшей гормональной перестройки. Избыточная выработка кожного сала, предназначенного для смазки головки пениса, приводит к образованию бугорков под кожей, иногда исчезающих по завершении пубертатного периода, иногда остающихся на всю жизнь и не доставляющих мужчинам никакого беспокойства.

Естественно, совершенно безопасная белая сыпь на половом члене подростка может стать причиной больших неприятностей, если ее расчесывать или выдавливать. Такие действия, приводящие к повреждению кожи и занесению в ранки инфекции, приведут к уже недетским проблемам со здоровьем. Что делать в таких случаях можно – регулярно мыть половые органы с антибактериальным средством, мыть руки перед каждым прикосновением к гениталиям, смазывать прыщи, если они доставляют беспокойство, местными антисептическими мазями и кремами.

Как можно убирать с полового члена последствия буйства подростковых гормонов или вовсе не допускать их проявления? Специалисты рекомендуют следующие меры:

  • тщательно выбирать косметические средства для ухода за интимными зонами (или вовсе отказываться от косметики в пользу антибактериального мыла);
  • носить только просторное нижнее белье из натуральных материалов;
  • соблюдать правила личной гигиены – регулярно и основательно;
  • применять по мере необходимости увлажняющие, богатые витаминами кремы, благодаря которым кожа половых органов не будет пересыхать;
  • правильно питаться и заниматься разумными физическими (спортивными) нагрузками, чтобы прочищать поры и протоки желез, а также укреплять иммунитет;
  • посещать такие общественные места, как бассейн, сауны или туалеты, только при условии соблюдения в них чистоты, а после посещения, обязательно, следует принимать душ или, как минимум мыть руки.

Для молодых людей, начинающих половую жизнь и только недавно избавившихся от подростковых прыщей, рекомендуется тщательно выбирать сексуальных партнеров и не забывать о средствах контрацепции, чтобы не рисковать заражением массой неприятных заболеваний. Кроме того, обязательно нужно регулярно посещать врача, который оценит состояние половых органов, а в случае необходимости подскажет, как лечить возникшие белые прыщики на половом члене.

Сыпь – не всегда проблема

Появление белой сыпи на кожных покровах гениталий достаточно редко представляет собой серьезный повод для беспокойства. С применением местных средств или даже без какого-либо лечебного воздействия они способны проходить сами. Однако, если высыпания не исчезают в течение 1-2 недель, следует обязательно обращаться за консультацией к врачу — хотя о наличии венерических заболеваний прыщи и прыщики на половом члене сигнализируют в крайне малом количестве случаев, всегда есть вероятность «попасть в статистику». А в таких ситуациях промедление может привести к большим проблемам.

Обращаться к специалисту следует тогда, когда белые высыпания на коже члена сопровождаются следующими факторами:

  • образования не исчезают на протяжении длительного времени или в течение первых 7-14 дней заметно увеличиваются в размерах;
  • гениталии поражает зуд и жжение, возникают отеки и воспаления, из-за болезненности осложняется осуществление полового акта и актов мочеиспускания;
  • внизу живота появляется боль, а в паху увеличиваются лимфоузлы;
  • повышается температура тела;
  • мало того, что область покрытия пениса прыщами увеличивается, еще и сами высыпания заполняются мутноватой (иногда с кровянистыми включениями) жидкостью;
  • прыщи на коже полового члена вскрываются и превращаются в незаживающие язвы, болезненные или никак себя не проявляющие.

Даже если данные симптомы и проявления не являются свидетельством заболевания, передаваемого половым путем, они в любом случае обозначают, что со здоровьем мужчины что-то не в порядке, поэтому консультация врача лишней не будет. И не стоит даже задумываться над тем, как убрать подобные белые пупырышки на половом члене самостоятельно – самолечение только нанесет больший вред организму мужчины.

В редких случаях бывает и так

В медицинской практике отмечены случаи, когда белые прыщи, слившиеся в белесые пятна, или малозаметные мелкие белые точки являлись свидетельством развития доброкачественного новообразования. На первый взгляд, подобные образования были похожи на сыпь, сопровождающую протекание пубертатного периода у мальчиков, однако, их возникновение и созревание вызывает определенный дискомфорт вплоть до болевых ощущений. Различие между относительно безопасными и угрожающими здоровью и жизни людей прыщами заключается только в одном: последние не исчезают после выполнения гигиенических процедур и смазывания местными мазями. Такие белые высыпания на коже могут угрожать развитием онкологического заболевания, поэтому мужчине с подобной проблемой необходимо обратиться к врачу и пройти гистологическое обследование для выявления опухолевых клеток.

  • Автор записи: Лушин Вадим Иванович

    Уролог, Врач высшей категории

    Перейти в профиль врача

    Водянистые гнойные прыщи на члене

    Красные прыщики на половом члене

    Прыщи на половом члене

    Прыщики на головке полового члена

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Прыщи на половом члене

    Как избавиться от прыщей на половом члене

    Мази от прыщей на половом члене

    Сегодня ситуация такова, что многие мужчины среднего, а также нередко молодого возрастов имеют какие-либо нарушения потенции. Боясь обращаться к врачу, мужчины все чаще прибегают к помощи синтетических препаратов для повышения потенции, и забывают о натуральных средствах, способствующих улучшению эректильной функции. Синтетические средства имеют лишь один значительный плюс: повышают потенцию незамедлительно. Например, знаменитая Виагра начинает действовать через полчаса после приема и сохраняет свое действие на 5 часов.

    Проблемы с потенцией могут иметь временный, когда нарушение эрекции наблюдается непродолжительный период, и постоянный характер, когда нарушение эрекции присутствуют длительное время. Если такая проблема возникла, перед тем как обращаться к врачу можно попробовать самостоятельно решить ее, соблюдая некоторые советы по поддержанию мужского здоровья.

    Повышение потенции естественными методами

    1. Питание играет первостепенную роль в функционирование всего организма. Пища должна содержать все необходимые для организма питательные вещества, особенно витамины и минералы необходимые для потенции, основными из которых являются цинк, селен, витамин E, C, витамины группы B. Каждый день вы должны восполнять суточную потребность в данных веществах.

    2. Специальные упражнения для повышения потенции направлены на усиление кровообращения в органах малого таза и тренировки мышцы потенции – лобково-копчиковых мышц. Эти упражнения не занимают много времени и дают заметный результат уже после первой недели тренировок.

    3. Половая функция и сексуальное желание имеют прямую связь с уровнем мужского полового гормона тестостерона. Низкий уровень тестостерона в мужском организме является причиной снижения потенции и сексуальных возможностей. Особенно это Лишний вес и потенцияактуально для мужчин средних и старших лет, чей уровень тестостерона начинает понемногу снижаться (примерно на 1-1,5% в год после 25 лет).

    4. Лишний вес у мужчин является злейшим врагом потенции. Дело в том, что избыточный вес не только снижает уровень тестостерона, но и повышает уровень эстрогенов – женских половых гормонов, избыточный уровень которых приводит не только к эректильной дисфункции, но и к ухудшению общего здоровья мужчины. К тому же лишний вес приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и сахарному диабету, что также являются серьезными факторами снижения потенции и угрозы здоровью.

    5. Откажитесь от употребления алкогольных напитков, курения и употребление наркотических веществ. То, что вредные привычки являются злейшим врагом потенции давно доказано врачами. Одно лишь избавление от вредных привычек может кардинально улучшить половую функцию мужчины.

    6. Сидячий образ жизни способствует снижению потенции. Замечено, что представители сидячих профессий имеют более выраженную склонность к нарушениям потенции, чем представители профессий, чей род деятельности связан с физической активностью. Поэтому еще одним действенным способом повышения потенции является физическая активность и занятие активными видами спорта.

    Однако если род деятельности обязывает находиться в сидячем положении круглые сутки, исправить ситуацию поможет упражнение Кегеля, направленное на тренировку лобково-копчиковой мышцы. Плюс данного упражнения в том, что вам не придется вставать со своего рабочего места, для того, чтобы его выполнить.

    7. Нередко проблемы с эректильной функцией возникают на почве психологических переживаний. Это могут быть последствия неудачного полового акта, неуверенность в своих сексуальных возможностях и т.п. В любом случае нужно избавляться от сексуальных комплексов, если не самостоятельно, то с помощью врачей – сексопатолога или психотерапевта.

    Стресс и потенция8. Избегайте стрессов, длительных депрессий и переживаний. Когда организм подвержен каким-либо переживаниям половая функция угнетается. Это связано с древним механизмом оплодотворения, суть которого состоит в том, чтобы потомство рождалось в наиболее благоприятных условиях.

    9. Высыпайтесь. Уделяйте сну не менее 8 часов в сутки. Сон должен проходить в оптимальных условиях в полной тишине и темноте.

    К вопросу о повышение потенции необходимо подходить комплексно, тогда эффективность лечения будет значительно выше.

  • Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий