Добавить в избранное
Лечение потнеции

Какой комплекс витаминов лучше

Какие витамины уберегут от простатита?

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Это касается и простатита у мужчин. Если следить за своим здоровьем и принимать профилактические меры, предстательная железа всегда будет в норме. Витамины и минералы являются важным звеном для правильной работы органов мужской половой системы. Они не только помогают избежать болезней, но и способствуют выздоровлению при простатите.

Витаминный комплекс

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Каждая группа витаминов отвечает за определенные функции. Для профилактики простатита мужчинам следует принимать:

  • Витамин А (ретинол). Обладает иммуномодулирующим действием, улучшает потенцию, является стимулятором выработки половых гормонов и простатического сока. При простатите ускоряет восстановление и является естественным антиоксидантом. Источниками ретинола являются любые природные растительные масла (оливковое, подсолнечное, льняное, облепиховое).
  • Витамин Е (токоферола ацетат). Благотворно влияет на ткани организма, ускоряет заживление простаты, снимает воспаление. Витамин Е при простатите уменьшает токсическое воздействие вредных факторов, повышает иммунитет, нормализует выработку мужских половых гормонов, спермы, повышает потенцию. Содержится в подсолнечном масле, рыбьем жире, моркови, тыкве, красном болгарском перце и яйцах.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота). Мощный иммуномодулятор. Уменьшает воспаление, выводит из организма токсины, улучшает микроциркуляцию и обменные процессы в простате. Содержится в свежих фруктах, овощах и ягодах. Рекордсмены по содержанию – цитрусовые, квашеная капуста, яблоки
  • Витамин В6 (пиридоксин). Витамины группы В незаменимы для регуляции обменных процессов в тканях мужского организма. Для простаты пиридоксин оказывает противовоспалительное воздействие, улучшает выработку простатического сока, ускоряет восстановление и возвращает лейкоцитам их защитные свойства. Кроме того, витамин В6 оказывает профилактическое воздействие на развитие аденомы простаты, а при уже имеющейся опухоли замедляет ее прогрессирование. Содержится пиридоксин в отрубях, орехах, проросших семенах, дрожжах, бананах и печени.
  • Витамин Д (кальциферол). Оказывает антиканцерогенное действие, улучшает функцию лейкоцитов, замедляет образование опухолевых клеток. При простатите уменьшает воспаление, служит профилактическим средством против аденомы простаты. Высокое содержание кальциферола в растительных маслах, печени, рыбьем жире, кисломолочных продуктах, свежей зелени. Естественным источником витамина Д являются ультрафиолетовые лучи. Без него не может усваиваться кальций.

Витаминный комплексИз всех витаминов больше всего для простаты необходим В6

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Микроэлементы против простатита

Человеку необходимо получать достаточное количество витаминов, но и микроэлементов. Их баланс является основой для здоровья и нормального функционирования всех систем организма. Витамины при простатите нужно принимать вкупе с микроэлементами, иначе положительный эффект не будет получен.
Для профилактики и лечения простатита необходимы:

  • Селен. Этот микроэлемент входит в число самых эффективных антиоксидантов. Он очищает организм, уменьшает токсическое воздействие, активно борется с воспалительными процессами при остром и хроническом простатите. Защищает простату от образования опухоли, улучшает состав спермы и нормализует ее выработку, контролирует баланс мужских половых гормонов. При хроническом простатите предотвращает образование камней. Необходимо учитывать, что передозировка селена способна привести к снижению иммунитета и активности лейкоцитов.
  • Цинк. Очень важный микроэлемент, так как именно дефицит цинка может привести к развитию злокачественной опухоли, аденоме простаты и гиперплазии. Цинк участвует в нормализации процесса выработки спермы и простатического сока, отвечает за активность сперматозоидов, при его недостатке существенно снижается потенция.
  • Магний. При наличии воспаления в предстательной железе ускоряет его ликвидацию, повышает местный иммунитет, способствует выработке лейкоцитов. Улучшает состав простатического сока.

Есть еще ряд микроэлементов, которые ускоряют ликвидацию простатита. Необходимо помнить, что любой витаминный комплекс необходимо принимать в строгой дозировке, которая определяется врачом.

Простата очень чувствительна к дисбалансу витаминов и микроэлементов, поэтому нужно следить за своим питанием и добавками к пище.

Комплексы для предстательной железы

Фармацевтические компании уже давно все продумали и выпустили специальные поливитаминные комплексы для мужчин, чтобы предотвратить развитие простатита и ускорить выздоровление при уже имеющейся болезни.

Комплексы для предстательной железыНекоторые препараты имеют противопоказания и подходят не каждому мужчине.

Витамины при простатите нужно принимать с умом, поэтому лучше всего посоветоваться с урологом, который подскажет, каких микроэлементов не хватает именно вам.
Основные комплексы:

  1. Простата форте. Комплекс содержит в своем составе витамин Е, цинк, тыквенные семена и другие растительные компоненты, которые обладают благотворным воздействием на работу простаты, а также улучшают потенцию.
  2. Прост Активн с опти-цинком. Является более серьезным средством, так как помогает бороться с уже имеющимся воспалением даже при аденоме. При простатите улучшает отток мочи, уменьшает воспалительные процессы в тканях. В составе содержатся витамины А, Е, растительные экстракты, цинк.
  3. Про формула. Очень полезный витаминный комплекс при хроническом простатите. В состав входят все необходимые витамины и микроэлементы, вытяжки из лекарственных трав.

Дефицит любого микроэлемента может спровоцировать нарушения, которые негативно отражаются на мужском здоровье.

  1. Аструм вит. Полноценный поливитаминный комплекс, который рекомендуют многие врачи не только при простатите, но и для профилактики других болезней. Комплекс отлично усваивается, оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм мужчины.
  2. Аевит. Очень известный «копеечный» препарат, в составе которого витамины А и Е. Благотворно влияет на состояние кожи, внутренних тканей и предстательной железы.
  3. Мильгама. Прекрасный комплекс витаминов группы В, незаменимый для профилактики простатита и аденомы простаты.

Перед приемом любых лекарственных средств и витаминов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Аналоги препарата Спермактин

  1. БАДы для улучшения качества спермограммы
  2. БАДы, наиболее часто применяемые для улучшения эякулята
  3. Спермактин
  4. Спеман
  5. СпермаПлант
  6. Андродоз
  7. Спермактив

С определёнными сложностями при зачатии сталкиваются многие пары. При обращении к врачу, патологии выявляют, примерно у 40% мужчин. Наиболее частой проблемой является плохое качество спермограммы. То есть, в эякуляте содержится недостаточное количество сперматозоидов, они малоактивны, либо имеют различные дефекты строения. Одним из наиболее часто назначаемых средств для улучшения спермограммы является Спермактин. Он относится к БАДам — безрецептурным препаратам на основе натуральных компонентов. Существуют различные аналоги препарата Спермактин. Что они из себя представляют, чем отличаются друг от друга и какие из них доказали свою эффективность в среде врачей и пациентов?

БАДы для улучшения качества спермограммы

БАДы — это добавки к пище, которые обладают биологической активностью и не содержат в своём составе фармацевтических компонентов. Чаще всего они изготавливаются из растительного сырья с добавлением различных витаминов и аминокислот. БАДы для улучшения эякулята не являются исключением, их можно условно разделить на три группы: Препарат Тентекс форте

  • Препараты с L-Карнитином и его производными. Они могут дополнительно содержать различные растительные вещества (Спермактин, СпермаПлант).
  • Препараты, состоящие исключительно из растительных компонентов (Спеман, Тентекс форте).
  • Препараты, содержащие только витамины и минералы (Спермактив).

Андрологи назначают БАДы на фоне основного лечения фармацевтическими препаратами как дополнительную терапию, либо в случае отсутствия патологии у пациента, в качестве психологического фактора. Врачами из безрецептурных препаратов часто рекомендуется Спермактин или Спеман. По наблюдениям многих пациентов, БАДы действительно работают: увеличивается количество эякулята, улучшается качество половой жизни. Тем не менее, необходимо помнить, что при наличии проблем следует обратиться к доктору, а не заниматься самолечением, так как при определённых заболеваниях возможно возникновение тяжёлых осложнений в виде бесплодия или полной физиологической импотенции.

БАДы, наиболее часто применяемые для улучшения эякулята

Спермактин

Этот препарат достаточно часто рекомендуют в качестве дополнительной терапии бесплодия. Курс Спермактина могут назначить перед проведением ЭКО (искусственного оплодотворения).

Препарат СпермактинВ состав Спермактина входят L-карнитин, ацетил-L-карнитин, фруктоза и лимонная кислота. Компоненты препарата способствуют улучшению качества сперматозоидов, увеличивает их количество и подвижность.

К плюсам препарата можно отнести то, что по нему было проведено настоящее клиническое исследование, чем могут похвастать немногие БАДы. Согласно исследованию, через месяц применения препарата у 42% пациентов качество эякулята нормализовалось, через 12 недель подобный эффект отметили у 58% испытуемых, а через 6 месяцев приёма улучшение наблюдалось у 82%. По отзывам принимавших препарат, многие отмечают хороший эффект.

В инструкции к препарату указано достаточно большое количество побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, таких как проблемы со стулом, изжога, дискомфорт в желудке. Эти симптомы могут наблюдаться у 1% пациентов и после отмены препарата либо снижении суточной дозировки полностью уходят. Стоит отметить достаточно высокую цену курса лечения Спермактином.

Препарат выпускается в форме порошка, который нужно растворять в воде и принимать с пищей 2-3 раза в день. Помимо основной формы, существует Спермактин Форте, который выпускается в пакетиках. Принимается 1 раз в день. Производится БАД в США.

Говоря про аналоги Спермактина, следует упомянуть, что они имеют другие составы, но сходны по производимому эффекту.

Спеман

Спеман назначается врачами почти также часто, как Спермактин, аналогом которого его воспринимают многие пациенты. Хотя по составу это абсолютно разные препараты. Спеман может назначаться для повышения качества эякулята, при лечении простатитов.

Препарат СпеманПрепарат содержит тщательно подобранные растительные компоненты и минеральные вещества. Производители подчёркивают, что при разработке БАДа руководствовались принципами Аюрведы.

Спеман увеличивает снабжение кровью органов малого таза, улучшает качество и повышает количество сперматозоидов, обладает противовоспалительным действием.

К плюсам препарата можно отнести отсутствие побочных эффектов (в инструкции отмечены только возможные аллергические реакции), доступность по цене, положительные отзывы большинства пациентов.

Если встал выбор между Спеманом или Спермактином, немаловажную роль может сыграть форма выпуска препарата. Спеман выпускается в таблетках, а их гораздо удобнее принимать чем порошки. Кстати, большинство БАДов производится либо в капсулах, либо в таблетированной форме. Принимается препарат по 2 таблетки 3 раза в сутки. Курс лечения может продолжаться до полугода. Существует дозировка Форте, нужно обратить внимание, что она не применяется для улучшения показателей спермограммы. БАД производится в Индии.

СпермаПлант

Этот БАД можно отнести к наиболее близким по составу аналогам Спермактина. Как и американский препарат, СпермаПлант может применяться как дополнительная терапия для улучшения показателей спермограммы.

Препарат СпермаПлантВ состав входят производные L-Карнитина, фруктоза, лимонная кислота и экстракт крапивы. Экстракт крапивы является народным средством от мужского бесплодия, известны его противовоспалительные свойства.

Из плюсов можно выделить низкую цену, по сравнению с Спермактином. В инструкции из побочных эффектов указаны только аллергические реакции. По положительным отзывам препарат сильно отстаёт от индийского и американского БАДов.

Выпускается СпермаПлант в порошках по 3,5 г. Принимается 1 раз в день. Производится препарат в России.

Андродоз

БАД от немецкой компании Stada достаточно часто назначается андрологами, так как может продвигаться среди врачей вместе с другими, уже рецептурными, препаратами производителя. Рекомендуется для улучшения качества эякулята. Препарат Андродоз

Основным действующим веществом является L-Аргонин, плюсом к нему идут L-Карнитин, L-Карнозин, витамины, минералы и солодка.

Препарат позитивно влияет на предстательную железу, увеличивает качество сперматозоидов, оказывает общеукрепляющее действие на организм.

К плюсам Андродоза можно отнести насыщенный состав, высокое качество от известного производителя, положительный эффект от применения, который подтверждается врачами и пациентами. Из побочных эффектов отмечают только индивидуальную непереносимость. Минусом является достаточно высокая стоимость лечения.

БАД принимается по 4 капсулы в день в течение месяца. При необходимости курс повторяют спустя две недели. Производится препарат в Германии.

Спермактив

Это представитель БАДов для улучшения качества эякулята в состав которого входят только витамины и минералы. Препарат позицианируется, скорее, как витаминно-минеральный комплекс для мужчин, хотя назначения для улучшения спермограммы тоже встречаются.

Препарат СпермактивОсновными компонентами Спермактива являются цинк, витамин Е и Селен. Все они способствуют улучшению половой функции и повышению качества вырабатываемых сперматозоидов.

Из плюсов можно выделить достаточно известного европейского производителя БАДов. Если говорить об опыте применения, то отзывы на Спермактив практически отсутствуют. Отмечается, что положительные изменения по ощущениям наступают после полного месячного курса приёма.

Препарат следует принимать по 1 таблетке один раз в день. Производится БАД в Германии.

БАДов для лечения бесплодия производится большое количество. Все их можно назвать, в какой-то мере, аналогами Спермактина по действию на организм. Что лучше: средства на основе L-Карнитина, полностью растительные препараты или витаминно-минеральные комплексы — выбирать вам. Тут важен индивидуальный подход, зависящий от личных предпочтений, возможностей и истории болезни.

Главное используйте эти средства правильно, предварительно посоветовавшись с врачом.

Препарат Тентекс форте

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль в G+

    Перейти в профиль врача

    Инструкция по применению Виардо Форте

    Препарат Аликапс и Аликапс Плюс

    Таблетки СпермАктив Форте

    Отзывы о Спермактине

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Конский возбудитель для мужчин

    Аналоги препарата Сиалис

    Лучшие возбудители для мужчин быстрого действия

    Витамины для мужчин: профилактика расстройств в половой сфере

    Выбираем витамины для мужчины

    Витамины — это органические вещества, которые необходимы для правильного развития и функционирования организма человека.

    Мужчинам, женщинам и детям требуются одни и те же витамины, однако разница в том, что каждому требуются различные количества той или иной группы витаминов.

    К основным витаминам для мужчин можно отнести следующие:

    • Витамин E способствует улучшению состояния кровеносных сосудов, что снижает риск ослабления потенции, помогает поддерживать высокую работоспособность, предотвращает депрессии;
    • Витамины группы B помогают эффективнее усваивать белки и распределять аминокислоты в тканях мужского организма, в результате чего улучшается зрение, мочевыделение, а также нормализуется проведение импульсов по нервным окончаниям;
    • Витамин A тоже способствует повышению потенции, улучшая выработку тестостерона. Также этот витамин помогает при проблемах со зрением, снижает риск развития раковых опухолей;
    • Витамин С нормализует давление, служит отличным средством для профилактики заболеваний сосудов. Также снижается уровень холестерина. Витамин С крайне важен для курящего мужчины, поскольку благодаря этому веществу снижается вред, наносимый организму никотином.

    В перечень наиболее популярных витаминов для мужчин входят:

    ‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1546, count: 4});

    • Алфавит. Витамины для мужчин этой торговой марки дополнительно содержат экстракты специальных трав, действие которых благоприятно сказывается на сексуальной жизни мужчины. Алфавит значительно улучшает показатели физической и умственной деятельности. Таблетки поделены на три типа различными цветами, что при последовательном приеме этих витаминов дает лучший результат: каждая отдельная таблетка с определенной группой витаминов усваивается лучше, в день нужно выпить все три «цвета» таблеток. Алфавит считается доступным по цене витамином для мужчин, поэтому данное средство будет являться хорошим выбором по соотношению цена/качество.
    • Дуовит. Витамины для мужчин торговой марки Дуовит содержат необходимые мужчине витамины и минералы. Данный комплекс витаминов позволяет улучшить состояние половой системы мужчины. Также отмечается, что Дуовит позволяет значительно улучшить состояние мужчины при хроническом простатите, если этот поливитамин применять в составе комплексной терапии. Дуовит помогает при проблемах с кожей: устраняет угревую сыпь, улучшает общее состояние волосяного покрова, значительно укрепляет ногти. Также Дуовит помогает справиться с высокими нагрузками (физическими и умственными).
    • Велмен (wellman). Витамины для мужчин этой торговой марки содержат необходимый набор полезных минеральных веществ и витаминов, который требуется мужчине в течение дня. Тем не менее, многие отмечают появление тошноты при первых приемах данного комплекса витаминов. Если это состояние проходит через 20-30 минут, то далее мужчина может интенсивно работать, значительно улучшив показатели эффективности, однако если тошнота не проходит, то эти витамины для мужчин лучше не принимать. Также Велмен является крайне полезным средством при наличии у мужчины гиповитаминоза.
    • Твинлаб. Витамины и минералы, входящие в состав данного комплекса, способствуют поддержке простаты. Также витамины этой торговой марки помогают мужчине справиться с большими физическими нагрузками.
    • Солгар. В составе американского Солгара витамины, минералы и травяная формула, что в комплексе помогает поддерживать общий тонус мужского организма, оказывая общеукрепляющий эффект. Данный комплекс витаминов для мужчин признан во всем мире. Также под данной торговой маркой предлагаются и другие специализированные витамины: для женщин, для улучшения роста волос и ногтей и др.
    • Фармамед. Витамины для мужчин торговой марки Фармамед включают в ассортимент широкую линейку продуктов. На выбор предлагаются Фармамед для мужчин для роста волос, Фармамед антистресс, Фармамед для поднятия уровня выносливости организма, Фармамед для усиления потенции и др.
    • Суперум (superum). Витамины препарата Суперум содержат требуемые для мужского организма витамины и минералы, при этом цена препарата довольно невысокая.
    • Доппельгерц. Комплекс витаминов Доппельгерц Актив разработан для мужчин с целью улучшения функционирования предстательной железы. Доппельгерц позволяет решить проблемы с мочеиспусканием, способствует снятию воспалительных процессов, обладает сосудосуживающим эффектом.

    Витамины для мужчин в различных ситуациях:

    1. При планировании беременности. Если в ближайших планах пары стоит цель зачать ребенка, то за 3-4 месяца до предполагаемой даты зачатия мужчине следует начать прием определенных витаминов, а именно:

    • Витамины B9 и Bc (фолиевая кислота), что способствует правильному формированию сперматозоидов и их подвижности.
    • Витамин E (токоферол), который способствует повышению живучести сперматозоидов. Сперматозоиды становятся более подвижны и менее чувствительны к отрицательным факторам внешней среды.
    • Витамин С способствует синтезу тестостерона, что тоже сказывается на улучшении выработки более качественных сперматозоидов.
    • Цинк устраняет сексуальные нарушения.
    • Селен способствует поддержанию мужской сексуальной активности, что также дополнительно поможет женщине успешно забеременеть. Особенно важен селен для мужчин старших возрастных групп.

    2. Для потенции. Витамин Е положительно сказывается на мужском здоровье. Этот витамин можно принимать отдельно или в составе витаминных комплексов для мужчин, куда он обычно включается.

    3. Для укрепления иммунитета. Для поддержания хорошего уровня здоровья и иммунитета мужчины важно принимать витамины Е, К, В12 и как можно больше кальция.

    4. Для улучшения спермограммы. Если у мужчины имеются проблемы с зачатием ребенка, то следует задуматься об улучшения качества спермограммы. Добиться хороших результатов помогут витамин А и витамин С: первый поможет организму вырабатывать качественную сперму, а второй — улучшит потенцию, либидо и поможет генерации тестостерона.

    5. Для волос. Витамины группы H — необходимый элемент для здоровья мужчины в случае облысения, интенсивной потери волос и проблем с кожей. Польза витаминов H заключается в том, что они позволяют значительно замедлить или даже прекратить эти процессы, постепенно улучшая общее состояние кожи и волосяных покровов мужчины, стимулируют рост волос.

    6. Для спорта. Для мужчин спортивного типа важен прием витаминов группы B, в которых возникает потребность для максимального расходования белка. Это является необходимым условием при успешных занятиях спортом, интенсивных тренировках или высоких физических нагрузках на работе.

    7. От усталости. Если мужчина продолжительные периоды времени находится в состоянии стресса и сильной усталости, то ему необходимо принимать витамины группы B:

    • B1 необходим, чтобы избежать одышки, нарушений в работе сердечно-сосудистой системы и восстановить слабые мышцы.
    • Фолиевая кислота нужна для восстановления функционирования нервной и пищеварительной систем, помогает восстановить нарушенный режим сна, помогает бороться с частым упадком сил.
    • Витамин B12 способствует ускорению обмена веществ, устраняет усталость и слабость.
    • Общий профилактический комплекс.

    Если мужчине нравится питаться преимущественно острыми, солеными и жареными блюдами, много курить и употреблять алкоголь, то обязательным для приема будет витамин N, который поможет значительно снизить вред от воздействия этих факторов на печень мужчины.

    Для поддержания хорошего здоровья мужчинам обязательно принимать витамины групп В, А, Е и С, липоевую кислоту, биотин. Витамины принесут максимальный положительный эффект, если мужчина назначит себе правильное питание.

    В целом по витаминам для мужчин есть множество отзывов. Вы можете выбрать интересующий комплекс витаминов и отыскать мнения в Сети.

    Отзывы на все витамины для мужчин обычно хорошие, однако есть некоторые негативные комментарии в отношении витаминов Велмен из-за тошноты, которая проявляются в начале курса по приему этих витаминов.

    Комплекс Витрум для мужчин старше 50 летТакже негативные отзывы часто спровоцированы тем, что покупатели неправильно выбирали дозировку препарата, принимали неподходящие для их организма витамины, либо не обращали внимание на состав комплекса (могут быть противопоказания).

    Цены на витамины для мужчин варьируются от 300 до 2000 руб.

    Как правило, дорогие витамины для мужчин стоят довольно много и-за раскрученности своего имени, но бывают и другие случаи, когда препарат содержит в своем составе редкие и крайне полезные для мужчины вещества.

  • Основной перечень поливитаминов для мужчин и цены на них

    На рынке предлагаются поливитамины для мужчин по самым разным ценам.

    Перечислим наиболее популярные торговые марки поливитаминов для мужчин и цены на них:

    • Дуовит стоит в пределах 300 руб.
    • Алфавит (специальный комплекс для мужчин) — 300-350 руб.
    • Твинлаб — 1300-1800 руб.
    • Велмен — 400-500 руб.
    • Фармамед — 700-900 руб.

    Цена на витамины зависит не только от наличия дополнительных минеральных и растительных веществ: цена может включать расходы производителя на маркетинговую и рекламную поддержку, затраты на поставки из-за рубежа и т.д.

    Старайтесь ориентироваться в первую очередь не на цену, а на потенциальную пользу от приема выбранных витаминов: как препарат поможет справиться с физическими и умственными нагрузками, как он влияет на потенцию, есть ли побочные эффекты и т.д.

    Комплекс витаминов для мужчин в разном возрасте

    Можно выделить несколько категорий поливитаминов для мужчин, предлагаемые в аптеках в настоящее время:

    • для укрепления костей;
    • для улучшения сексуальной жизни;
    • для спорта (способствующие более легкому перенесению высоких нагрузок, наращиванию мышц и т.д.);
    • витамины, способствующие улучшению иммунитета;
    • витамины для стабилизации функционирования кровеносной системы.

    Какие витамины пить мужчине:

    • Витамины всех возрастов. На рынке на выбор предлагаются не только специальные витамины для определенной возрастной категории мужчин, но и общевозрастные витамины, которые можно принимать всем. Как правило, на упаковке таких комплексов не указано, для какого возраста они предназначены, следовательно — подойдут для любого.
    • До 40 лет. Мужчинам в возрасте до 40 лет крайне важно поддерживать себя в хорошей физической форме, чтобы легко наращивались мышцы и производилась качественная сперма. Для этого необходимы витамины группы B. Для выработки тестостерона и поддержки потенции в отличной форме необходимо принимать витамины А и Е. Витамин N поможет молодому мужчине справляться с вредными веществами, поступающими в организм: вредная пища и добавки, алкоголь, никотин.
    • После 40 лет. Мужчинам после 40 лет пора задуматься о том, чтобы сохранить прежнюю энергичность и активность: в этом помогут витамины-антиоксиданты, например, витамины E, C, A. Поддержка потенции будет обеспечиваться благодаря приему витаминов А и Е. Если уже беспокоят проблемы с облысением или чрезвычайно сильным выпадением волос, то обязательно следует начать прием витамина N.
    • После 50. Мужчинам после 50 лет требуется дополнительный прием витамина Д, поскольку кожа в этом возрасте начинает терять способность синтезировать вещество под солнечными лучами. Снижается способность усваивать витамин В12, поэтому следует увеличить дозировку этого вещества. Крайне важно следует принимать витамины-антиоксиданты — их значение для мужчин старшего возраста растет с каждым годом, ведь именно витамины Е, А и С помогут с решением проблем от многих заболеваний: эти витамины укрепят стенки сосудов, а также будут полезными для поддержания иммунитета человека.

    Особенность формирования цен на поливитамины для мужчин разных возрастов — наличие наиболее полного комплекса витаминов в одном препарате и брендированность препарата. При выборе витаминов ориентируйтесь в первую очередь не на цену, а на возможный и желаемый эффект при приеме витаминов.

    Как выбрать самые лучшие витамины для мужчин: витрум для мужчин и другие препараты

    При выборе витаминов для мужчин следует помнить и ориентироваться на три основные группы факторов: свойства витаминов, желаемые эффекты после приема витаминов, состояние здоровья мужчины.

    Свойства витаминов могут быть различны в зависимости от состава комплекса. Обязательно изучите инструкцию, прилагаемую к витаминам.

    Каждый комплекс витаминов для мужчин направлен на достижение какого-либо конкретного эффекта: укрепление костей, повышение потенции и т.д. Если вам интересны два и более препарата, то лучше выбрать какой-то один, чередовать его с другим комплексом витаминов или выбрать общеукрепляющие витамины для мужчин.

    Обязательно соблюдайте дозировку витаминов. Передозировка может пагубно сказаться на здоровье мужчины, особенно если он в возрасте или у него уже имеются проблемы со здоровьем.

    Рацион для мужского здоровья

    ‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1668, count: 4, title: true});

    Правильный рацион мужчиныМужчинам необходимо включить в свой рацион продукты, которые будут способствовать выработке тестостерона. Этого можно добиться, если питаться картофелем, сладкими фруктами, также важно помнить про мед.

    Организм будет получать необходимый для мужчины цинк, селен и витамины групп B и E, если будет питаться рыбой и морепродуктами.

    В рационе мужчины обязательна зелень: в петрушке много цинка, а в шпинате есть полезный андростерон. Эти и другие растения (лук, черемша, кинза и др.) содержат важные микроэлементы, которые способствуют повышению либидо.

    Различные каши (из перловки, гречки или пшена) помогают улучшить микроциркуляцию в предстательной железе, что способствует производству тестостерона. В результате — здоровые сперматозоиды, а значит — здоровые дети.

    Из масла можно и полезно потреблять оливковое, кунжутное или ореховое. Все остальные виды масел противопоказаны в здоровом рационе мужчины.Также необходимо потреблять овощи и ягоды, причем обязательно в сыром виде.

    Разумеется, рацион мужчины должен быть сбалансированным.

    Согласно установленным нормам физиологической потребности в витаминах, мужчинам следует принимать в сутки:

    • ретинола (витамин A) — 10 000 МЕ;
    • тиамина (витамин B1) — 1,2 мг;
    • рибофлавина (витамин B2) — 1,2 мг;
    • никотиновой кислоты (витамин B3) — 16 мг;
    • пантотеновой кислоты (витамин B5) — 5 мг;
    • пиридоксина (витамин B6) — 1,5 мг;
    • фолиевой кислоты (витамин B9) — 400 мкг;
    • цианокобаламина (витамин B12) — 2,4 мкг;
    • аскорбиновой кислоты (витамин C) — 60 мг;
    • витамина Д — 10 мкг;
    • токоферола (витамина Е) — 22,5 мг;
    • филлохинона (витамин K) — 75 мкг.

    Бытует миф, что витаминов много не бывает: якобы «чем больше их принимаешь — тем лучше». На самом деле это огромное заблуждение, которое часто приводит к плачевным результатам. Лишь немногие витамины могут безболезненно выводиться из организма с мочой и потом, остальные при чрезмерных дозировках обязательно принесут вред человеку.

    Избыток витаминов реален! Четко соблюдайте инструкцию по необходимой дозировке витаминов в течение суток и всегда принимайте во внимание ваше состояние здоровья.

    Избыток витамина С может привести к кровотечениям, поскольку снижает свертываемость крови. Витамин А в чрезмерных количествах приведет к тошноте и состоянию сильной и постоянной утомленности. Слишком большое количество витамина Е приведет к ослаблению иммунной системы, проблемам в сердечно-сосудистой системе, даже может привести к отказу желудочно-кишечного тракта. Переизбыток витамина Д приведет к образованию камней в почках, кости станут хрупкими и рыхлыми.

    Рекомендации по выбору витаминов для мужчин

    Выбор витаминов должен базироваться на ключевых потребностях мужчины, который собирается их принимать.

    Витамины для профилактики принимают очень редко, поэтому производители чаще всего предлагают различные витаминные комплексы для мужчин для конкретных нужд.

    Как упоминалось ранее, существует несколько типов витаминных комплексов, которые будут более эффективны в одном случае и менее эффективны (и даже вредны) в другом.

    Лучшим витаминным комплексом для мужчин является Витрум: эти витамины содержат необходимые для мужского организма микроэлементы. Для мужчин, задумавшихся о зачатии детей, производителем предлагается Витрум Пренатал Форте: в одной таблетке содержится суточная норма витаминов, необходимых для благоприятного зачатия ребенка.

    Поделитесь с друзьями!

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий