Добавить в избранное
Лечение потнеции

Норма объем яичек у мужчин

Что такое тестостерон

  1. Тестостерон в мужском организме: синтез и виды
  2. Функции тестостерона
  3. Уровень тестостерона
  4. Пониженный уровень
  5. Повышенный уровень
  6. Анализ на тестостерон
  7. Регулирование уровня тестостерона

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Что такое тестостерон, знают не только мужчины, но и женщины. Это стероидный гормон-андроген, который исполняет решающую роль и в формировании внешнего облика мужчины, и в его сексуальной жизни, и в общем состоянии мужского здоровья.

Регулируя его уровень в организме можно оказывать существенное влияние на состояние большинства органов и систем, что активно используют врачи при лечении ряда мужских заболеваний, например: простатит, эректильная дисфункция, синдром Клайнфельтера. Присутствует этот гормон и у женщин, но норма выработки существенно ниже.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

testosterone

Тестостерон в мужском организме: синтез и виды

Тестостерон у мужчин синтезируется под управлением гормонов гипофиза (структуры в составе головного мозга) из холестерина в клетках Лейдига, расположенных в яичках, а также надпочечниками.

Тестикулами (яичками) вырабатывается около 98% тестостерона (от 5 до 12 мг за сутки). Кроме того, яички производят более агрессивную форму гормона – дигидротестостерон и женские эстрогены.

Механизм регуляции продуцирования тестостерона можно представить следующим образом:

  • в головном мозге нейроэндокринные трансмиттеры гипоталамуса взаимодействуют с гипофизом, в результате, производится регулирующие количество тестостерона гормоны. При низком уровне гипоталамус синтезирует гонадорелин, который поступает в гипофиз и дает команду к высвобождению фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов. А они, в свою очередь, дают сигнал яичкам об усиленной выработке тестостерона для покрытия недостачи;
  • превышенный уровень тестостерона сообщает гипофизу и гипоталамусу, что пора прекратить синтезировать лютеинизирующий, а также фолликулостимулирующий гормоны, чтобы яички работали менее интенсивно.

По крови половой гормон в основном перемещается при помощи белка-носителя (глобулина) – это связанный тестостерон (60-70% от всего, циркулирующего по крови объема гормона). Вкупе с белком он неактивен: не может внедряться в клетки и оказывать на них андрогенное или анаболическое воздействие. На это способен только тестостерон свободный. Его количество в крови не превышает 4%, однако, именно свободная форма гормона может проявлять все его свойства. Выделяется еще слабосвязанный тестостерон (вместе с альбумином), который вполне может участвовать в некоторых регуляционных процессах. В крови его объем занимает максимум 40%. Тестостерон общий образуется из совокупности всех трех видов.

Функции тестостерона

Что такое тестостерон для мужчин, можно узнать из длинного перечня тех функций, за которые он отвечает в мужском организме:

  • способствует приросту мышечной массы, а также кальцификации костей, их росту;
  • стимулирует продуцирование белка;
  • принимает участие в синтезе эндорфинов, инсулина;
  • удерживает азот, фосфаты, серу, кальций, калий;
  • в пубертатном периоде: формирует половые органы, под влиянием тестостерона грубеет голос, растут волосы под мышками и на лице;
  • гормон непосредственно влияет на сперматогенез, эректильную функцию, либидо;
  • играет важную роль в психоэмоциональном состоянии;
  • регулирует синтез кожного сала и липопротеидов (жиры в крови), не дает жировым отложениям накапливаться на животе.

За последний пункт отвечает слабосвязанная форма тестостерона.

Уровень тестостерона

Сбалансированный гормональный фон гарантирует полноценную жизнь и избавляет от риска приобретения различных недугов. Когда тестостерона достаточно, его функции выполняются, то здоровье и подтянутый внешний вид мужчины поддерживается долгие годы.

Пониженный уровень

Норма выработки тестостерона в крови у мужчин начинает снижаться в среднем на полтора процента ежегодно, начиная с 30 лет. Темпы могут ускориться, если присутствуют вредные привычки (курение, чрезмерная страсть к спиртному, наркотики), образ жизни в основном пассивный, питание несбалансированное (рафинированная пища, много сладкого, консерванты, добавки), лишний вес. Главным врагом из перечисленного является алкоголь, который напрямую подавляет продуцирование тестостерона. На втором месте – лишний вес, поскольку женский гормон эстроген синтезируется из жира. Превышение веса над нормальным на 30% дает сигнал эндокринной системе притормозить выработку тестостерона и начать усиленно производить эстроген и прогестерон. В итоге уровень тестостерона в крови падает, начинают преобладать женские гормоны со всеми вытекающими последствиями:

  • растет жировой «фартук» вокруг талии, увеличиваются грудные железы;
  • падает потенция, нарушается эректильная функция;
  • часты головокружения, одышка, повышенное потоотделение;
  • развивается остеопороз;
  • портится характер: частые перепады настроения, вспыльчивость, депрессии.

Преждевременное снижение уровня тестостерона могут спровоцировать и другие факторы:

  • прием антидепрессантов, болеутоляющих, некоторых других препаратов;
  • бесконтрольный прием повышающих либидо БАДов на растительных экстрактах может дать противоположный результат;
  • гипертония;
  • заболевания почек;
  • повышенный холестерин;
  • высокий уровень сахара.

Если недостаток тестостерона долгое время игнорируется, это может повлечь тяжелые последствия в виде инсульта или инфаркта.

Повышенный уровень

В юношестве избыток тестостерона – норма. Впоследствии уровень гормона стабилизируется. Но в ряде случаев повышенный синтез остается и в постпубертатный период, тогда это приводит к ряду проблем:

  • интенсивное оволосение по телу, а голова лысеет;
  • множественные угри;
  • атрофия яичек;
  • излишняя агрессивность, бессонница;
  • увеличение веса из-за прибавки мышечной массы.

Причинами слишком активного продуцирования гормона могут быть:

  • патология надпочечников (например, гиперплазия);
  • опухоли яичек;
  • синдром Рейфенштейна, Иценко-Кушинга;
  • повышенная физическая активность;
  • раннее половое созревание;
  • невосприимчивость организмом андрогенов.

Чрезмерную выработку тестостерона нельзя оставлять без внимания, поскольку вероятны негативные последствия в виде развития бесплодия из-за снижения активности сперматозоидов, повреждения сердечной мышцы, увеличения простаты, повышения уровня холестерина.

Анализ на тестостерон

Узнать свой уровень тестостерона не помешает каждому мужчине для контроля за состоянием здоровья, для чего необходимо просто сдать кровь из вены.

Поскольку уровень гормона зависит от времени суток и употребляемой пищи, то к сдаче анализа необходимо подготовиться: кровь сдается утром натощак, накануне не употреблять спиртные напитки, за час не курить.

Только общий и свободный тестостерон у мужчин представляет диагностическую ценность, причем одновременно. Также определяется индекс свободного тестостерона. Для этого используется формула: ИСТ (в %) равен отношению количества (молярной концентрации) свободного гормона к количеству белка-глобулина.

Норма общего тестостерона для относительно здорового мужчины – 12-33 нмоль/л, норма свободного − 4,5-42 пг/мл, биоактивного −3,5-12 нмоль/л.

Единицы измерения могут быть и другими – нанограмм на децилитр, тогда показатели будут следующими:

  • общий тестостерон: начиная с 18 и до 69 лет – 250-1100, начиная с 70 лет –90-890;
  • свободный тестостерон: 46-224 и 6-73 соответственно.

Трактовать результаты должен специалист с учетом ранее полученного анамнеза.

Регулирование уровня тестостерона

Если результат показал, что уровень ниже нормы, то необходимо пройти обследование, чтобы исключить наличие серьезных патологий. Если таковых не обнаружено, то можно некоторые меры принять самостоятельно, поскольку тестостерон – это гормон, уровень которого возможно регулировать при помощи внешних факторов:

  1. Избавиться от лишнего веса, чтобы прекратить продуцирование эстрогена и прогестерона.
  2. Увеличить физическую нагрузку. Доказано, что упражнения с отягощениями в спортзале повышают тестостерон. Причем тренировка должна быть достаточно короткой (до получаса), но «взрывной» с минимальным промежутком для отдыха между подходами к снарядам. После занятий полезен сывороточный белок.
  3. Скорректировать питание.
  4. Закаляться. Обливание холодной водой стимулирует выброс андрогенов.
  5. Исключить спиртные напитки и курение, которое препятствует усвоению необходимых витаминов.

Питание играет особую роль, поскольку целиком отвечает за внешнее снабжение организма. Для повышения тестостерона следует добавить больше белка: он повышает уровень холестерина, который необходим для выработки тестостерона. Нужно исключить рафинированную пищу (полуфабрикаты, в том числе колбасные изделия), сладкие газированные напитки. Соленая еда тормозит синтез мужского гормона. Пиво и соевые продукты способствуют активизации эстрогенов и блокируют активность тестостерона. Большое количество сладкого и мучного поднимут уровень сахара, вес и снизят тестостерон.

Следует больше употреблять овощей, зерновых, нежирного мяса, растительного масла, особенно оливкового и кокосового (сливочное тоже полезно, но в меру), орехов.

На уровень тестостерона влияют и витамины, например, Е, группы В и цинк. Цинк оказывает большое влияние на мужской организм: без него не синтезируется тестостерон, неполноценно развиваются сперматозоиды, падает либидо.

Если вышеперечисленные меры не помогают, анализ не показывает положительной динамики, то врач назначит медикаментозную терапию в виде гормональных препаратов: таблетки, инъекции или пластырь. В ряде случаев, возможно, эффективное применение БАДов.

Если уровень тестостерона выше нормы, то чего не следует делать, так это налегать на фастфуд, колбасы, копчености, пиво и прочие вредные продукты, оказывающие подавляющее действие. Это только создаст новые проблемы: гастрит, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания. Только врач может грамотно составить план лечения с применением мягкой гормональной коррекции. Внедрение здорового образа жизни в большинстве случаев способно само по себе отрегулировать баланс.

Тестостерон является главным мужским гормоном, поэтому следует внимательно следить за его уровнем, не игнорируя явные признаки отклонений от нормы. Тогда удастся надолго сохранить физическое здоровье и половую функцию.

testosterone

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль в G+

    Перейти в профиль врача

    Норма тестостерона у мужчин

    ЛОД терапия

    Половая дисфункция

    Какие продукты употреблять для повышения тестостерона

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Таблетки для снижения потенции

    Как быстро поднять потенцию перед половым актом

    Почему нет желания заниматься сексом

    Мошонку необходимо ощупать медленно и тщательно. Это поможет выявить отклонения на ранних стадиях. При обнаружении следующих патологий целесообразно незамедлительно обратиться к врачу:

    • уплотнения в мошонке;
    • резкое увеличение яичек (обоих или одного);
    • боль в зоне мошонки при ходьбе, осмотре либо при занятии сексом.

    Отдельного внимания заслуживает понятие «нормальный размер яичек». Ведь в действительности такое понятие условно. В медицине этот показатель составляет 4-6 см в длину и 2-3 см в ширину. Что же касается объема органа, то он колеблется в пределах 13-29 кубических сантиметров.

    Если размер яичек отличается от нормы, то не стоит сразу паниковать. Ведь у каждого человека организм особенный. Поэтому не нужно вписываться в строгие рамки.

    Первопричины нарушения

    Причиной того, что у мужчины уменьшенный размер яичек, может стать:

    • Употребление наркотиков. При регулярном приеме они воздействуют на размер яичек. Поэтому мужчине важно понимать, чем чревата такая зависимость.
    • Применение стероидов. Некоторые анаболические препараты с синтетическим тестостероном блокируют выработку собственного мужского гормона. При систематическом употреблении яички атрофируются, уменьшаются в размерах.
    • Варикоцеле. Это опасный недуг, в результате которого у мужчины происходит нарушение потока крови непосредственно внутри яичка.
    • Гидроцеле, эпидидимит, перекрут яичка, раковая опухоль.

    Но это лишь незначительный список причин, провоцирующих изменение размеров яичек. Поэтому каждому мужчине нужно тщательно следить за здоровьем, отказаться от вредных добавок, таблеток, препаратов и наркотиков.

    Дополнительные причины

    На размеры яичек может повлиять состояние здоровья мужчины. Порой отклонения от общепринятой условной нормы могут быть врожденными. К таким причинам нынче относят крипторхизм, анорхизм яичек и гипоплазию семенников.

    Гипоплазия представляет собой значительное уменьшение размеров яичек у представителей сильного пола. Как правило, данная патология проявляется у подростков. Вторичные половые признаки не возникают. В итоге железы не справляются со своими основными функциями, а нужное количество тестостерона не вырабатывается. Молодые люди с такой патологией вынуждены развиваться по типу евнухов. Излечить патологию можно лишь в некоторых случаях. Дополнительное употребление гормонов позволяет железам развиваться полноценно, набирая со временем необходимый объем.

    Анорхизм — заболевание редкое. Оно не поддается лечению. Проявляется анорхизм следующим образом. При рождении у мальчиков попросту отсутствуют яички. В некоторых случаях семенники даже в мошонку не опускаются. Таким пациентам требуется постоянно принимать гормональные препараты. Если же прекратить прием лекарств, то мужские признаки попросту исчезнут.

    Каждому представителю сильного пола нужно внимательно относиться к собственному здоровью и состоянию половой системы. Ежемесячно нужно проводить осмотр мошонки. При малейших изменениях в железах целесообразно обратиться за консультацией к грамотному врачу. Квалифицированный специалист выяснит первопричину негативного проявления и подберет оптимальное решение возникшей проблемы.

  • Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий